නිරෝගී සම පැහැයෙන් බබලනවා හා පෙන්වයි. අපි සියයක් විලවුන් භාවිතා කළ හැකි නමුත් තවමත්, සෞඛ්ය සම්පන්න, කැළලක් නිදහස් සමේ දීප්තිමත් තපිමින් සිටියේ සැකකරු කළ නොහැකිය. මෙය පැහැදිලි සහ කැළලක් නිදහස් සම ලබා ඇයි අපි සියලු සිහිනයක් වේ. කිහිපයක් අන් අය එහි ගෙදර හැදූ වට්ටෝරු මත රඳා බැවින්ද සමහර මිල අධික සැලෝන් ප්රතිකාර සඳහා ඉවත්. ගෙදර පදනම් වට්ටෝරු පිළිබඳ හොඳ දෙයක් එය කිසිදු හානිකර රසායන ද්රව්ය නොමැති නිසා, කිසිදු අතුරු ආබාධ ඇති බව ය. මෙම 'පමණක් දියමන්ති දියමන්ති මූලධර්මය සෑම තැනකම ඇත්තටම අදාළ නොවේ කපා හැක.
රසායනික, උනත් ප්රවේශමෙන් සකස් කරන ආකාරය, තවමත් රසායනික වේ. එය එක් කාර්යය සඳහා බොහෝ සෙයින් ප්රයෝජනවත් විය හැකි අතර, අපි ඒ සියල්ල හොඳ නොවන බව වෙනත් බලපෑමක් ඇති විය හැක බව අමතක කළ නොහැක. සමහර විට, අතුරු ආබාධ වඩා හානිකර ප්රතිකාර වෙමින් තියෙන්නේ බව සැබෑ රෝග ලක්ෂනයකි වඩා ඇත. ස්වාභාවික හා ආයුර්වේද විසඳුම් වඩා යහපත් වේ මෙතැනදීය. ඔවුන් ප්රතිඵල පෙන්නුම් පහල විය හැකි නමුත්, ඔබ ප්රතිඵල වඩා විශ්වාසදායක හා අඩු අතුරු ආබාධ සමඟ සිටින බව ඇතැම් විය හැක.
මුහුණ සඳහා වඩාත්ම ඵලදායී ආයුර්වේද ප්රතිකාර
1. කිරි:
කිරි සියලු සම වර්ග ගැලපෙන විශිෂ්ට ස්වභාවික දියර වේ. 1-2 tbsp ගන්න. , හා ඒ සඳහා අමු කිරි, කහ කුඩු ආකාරයෙන් එක් කරන්න. කපු පන්දුව ගල්වා, සියලු මුහුණ එය අතුගා විනාඩි 5 ඒක අත්හරින්න. මෙම දියර, සම සියලු කුණු ඉවත් සම moisturizes හා එය ලස්සන Glow ලබා දෙයි.
2. මී පැණි හා ලෙමන් ආවරණ:
ඔබ මුහුණ මත පැල්ලම් සඳහා ආයුර්වේද ප්රතිකාර සඳහා සොයන්නේ නම් පසුව මෙම එය වේ! එය සම පවිත්ර ආලෝකමත්වේ-විරෝධී oxidant සහ මොයිස්චරයිසින් ගුණ ඇතුළත් වේ. , මී පැණි එක් tablespoon (ඊට වඩා අමු, කාබනික මී පැණි) ලබා ගන්න නැවුම් ලෙමන් යුෂ 3-5 බිංදු එකතු මුහුණේ අදාළ වන අතර එය විනාඩි 10-15 මුහුණේ ඉන්න දෙන්න. ජලය සමග ලකුණු හොඳින් සේදීම සහ ඔබ කාලයක් තුළ සම පැහැපත්, මෘදු සොයා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
3. ඔසු පැක්:
තෝර පරිප්පු පිටි (besan) අඳුරු සම සඳහා මුහුණ පැක්: මෙම තුෂ්නිම්භූත සම සඳහා වන වඩාත් ඵලදායි, අතිශයින් කාර්යක්ෂම මුහුණ පැක් එකක්. එහි සිවිය ක්රියාමාර්ග, මළ සෛල ඉවත් කරයි, හිරු ටැන් ඉවත් කරන අතර ද කැළැල්වලට සඳහා ඉතා ප්රසිද්ධ ආයුර්වේද පිළියමක් වේ. 1 tbsp ගන්න. කෑල්ල-කව්පි බඳුනක් පිටි, ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් එකතු කහ කුඩු ආකාරයෙන් සහ පාප්ප සකස් කිරීමට රෝස ජලය හෝ අමු කිරි එකතු කරන්න. පවිත්ර මුහුණට ඇසුරුම අදාළ වන අතර එය විනාඩි දහයක් සඳහා මුහුණ මත ඉන්න දෙන්න. සාමාන්ය භාවිතය ඔබ මෘදු, සුමට, සමක් ලබා සම ලැබෙනු ඇත, සහ සෙමින්, සම මත කැළැල්වලට ද අභාවයට යමින් ආරම්භ වනු ඇත. මේ එක කරන්නේ වැනි හිරු ඉවතට ටැන් ගත වන බව වෙනත් කිසිදු මුහුණ පැක් පවතී. එය පරම සියලු gunk සහ tan සම නිරාකරණය, සහ දිරි දීමනා ලෙස එකතු Glow ලබා දෙයි.
4. ජලය විශාල බොන්න:
අවම වශයෙන් 8-10 වීදුරු තුළ සිට පහසක් සම තබා ගැනීමට අවශ්ය වේ. ඔබ පවා ජලය මී පැණි හා ලෙමන් ක ඩෑෂ් එකතු විය හැක. ශරීරය එය භාවිතා කිරීමට පෙර එහි ම උෂ්ණත්වය එය ගෙන ඒමට කර ඇති පරිදි, සීතල වතුර වැඩි කැලරි දහනය. මේ ආකාරයෙන්, ඔබ ද කැලරි දුම්. ජල ද ප්රශස්ත මට්ටම් සියලු ආයතන ද කම්කරු පවත්වා ගෙන යා යුතුය.
5. නින්දක් 6-8 පැය ලබා ගන්න:
සෑම රාත්රියකම නින්දට අවම වශයෙන් පැය 7 ලබා ගැනීමට අරමුණයි. එය රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය ලෙස ව්යායාම කිරීම, ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කර, සමේ, සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ශරීරය හා සම කරයි.
තෙල් සහිත සම රැකවරණ
තෙල් සහිත සම සමේ අධිසංවේදීතාවය නිසා තෙල් නිපදවන ග්රන්ථි ප්රතිඵලයක් වන
මෙම සම ඝන සහ පීඩනය යෙදීමෙන් කරයි
රෝග ලක්ෂණ
පචි්ර
Whiteheads
කුරුලෑ
සම ලප
සරල ක්රම
ඇපල් සහ මී පැණි භාවිතා ස්වභාවික ගෙදර පිළියමක්
ද-බීජ හා කුඩු පට්ටම් 1 ඇපල්
4 tbsp මී පැණි එකතු කරන්න
හොඳින් මිශ්ර
මුහුණේ අදාළ
10 පසු එය කපා සෝදා
අයිස් හා කිරි භාවිතා ස්වභාවික ගෙදර පිළියමක්
කිරි අයිස් කැට ගල්වා 1
මුහුණේ අයිස් අරියාලේ
කිරි දී අයිස් ලන සහ 5-10 විනා සඳහා ඔබේ මුහුණ මත සර්ජිකල් තබා ගන්න
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment