Pages

Friday, October 9, 2015

ගැස්ටික් සඳහා ආයුර්වේද සුව.............


ආයුර්වේද, Gastritis Urdhavaga Amlapitta ලෙස හැඳින්වේ. Gastritis දී, ආමාශය තුල තරල රේඛාවක් අවුලුවා යයි. එය ඉතා කරදරකාරී වන අතර පැන නගිනු නම්, එය ද මාරක විය හැකි බොහෝ සංකූලතා බඩ වණ කැරැවීමටත් හැකි තත්වයකි.

හේතු හා රෝග ලක්ෂණ

Gastritis ඇති විය හැක බව බොහෝ හේතු තියෙනවා.

Gastritis වඩාත් පොදු සහ නිතර නිතර හේතුව සෞඛ්යයට අහිතකර ආහාර පුරුද්ද වේ. අක්රමවත් හා මත්පැන් ආහාර හා අධික පරිභෝජනය වැඩි gastritis කැරැවීමටත්. එසේම සැර හා තෙල් ගතියෙන් ආහාර හා අවිධිමත් පිසූ ආහාර ගොඩක් කන gastritis කිරීමට යොමු කරයි.
එසේම gastritis නිසා ක්ෂාර හෝ අම්ල ප්රමාණය සිදු කළ හැක.
හේතුවෙන් ආසාදන හා රක්තවාතය වෙත ඉදිරිපත් කරන බව ද විෂ gastritis කැරැවීමටත්. එවැනි පැනඩෝල් ලෙස මත්ද්රව්ය ද gastritis කරා ය.
මානසික ආතතිය, කනස්සල්ල හා කුතුහලයක් gastritis කරා ය.
ආයුර්වේද අනුව, ආමාශයික ආබාධයක් ඇති pitta වන vitiation කිරීමට නියමිතය.

දැක ගත හැකි අතර, එක් වහාම පියවර ගත යුතු බොහෝ රෝග ලක්ෂණ පවතී. Gastritis ඇති සංඥා හෝ රෝග ලක්ෂණ කිහිපයකි: -

Ø ආහාර රුචිය, ඔක්කාරය, ලෙඩ රෝග සහ හිසේ කැක්කුම ක පාඩුවක් නැත.

Ø හැනියත් බඩ කලාපය තුළ පවතී ද වේදනාව සමහර විට වමනය ඇති විය හැකි එකම කලාපයේ දැක ඇත.

Ø කලාතුරකින් රෝග ද, gastro බඩවැල් නාසයෙන් ලේ වමනය සහ මළපහ සමග රුධිරය විය හැක.

ඖෂධ හා බෙහෙත් වට්ටෝරු

1. SUKUMARA GHRITA - ගී සූදානම gastritis ප්රතිකාර සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. Sukumara ghrita ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර, කිරි කෝප්පයක් සමඟ මිශ්ර උදෑසන ගත යුතු වේ. එය දින කිහිපයක් ඇතුලත ආහාර දිරවීමේ බලතල වැඩි දියුණු උපකාරී වේ.

2. DHATRI LAUHA - ඒක අම්ලා යුෂ සමග මිශ්ර කර දින දෙකක් වරක් ලබා දිය යුතුය.

3. AVIPATTIKARA CHURNA - මෙම තවමත් gastritis ඇති ප්රශ්නය සඳහා තවත් වෛද්ය වේ. පූර්ණ එක් තේ හැන්දක් නිදාගන්න කලින් රාත්රියේ කටයුතු කළ යුතුය.

4. අම්ලා CHURNA - මෙම වියළි අම්ලා ක කුඩු වන අතර මෙම රෝගය සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් ලෙස සැලකේ. මෙම සම්පූර්ණ එක් තේ හැන්දක් තුනක් හෝ හතරක් පමණ දිනකට වරක් ගත යුතු විය හැක.

ආයුර්වේද විසින් නියම කර වෙනත් ස්වාභාවික ප්රතිකර්ම

Ø අම්ලා, ඉඟුරු හා වැල්මී වැනි gastritis සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වන කරුණු තුනක් ඇත. මෙම gastritis සිට සහන ලබා ගැනීමට කිසිම ආකාරයකින් ගත හැක.

Ø ලෙමන් යුෂ ද gastritis සඳහා හොඳ හා ඵලදායී ගෙදර පිළියමක් ලෙස සැලකේ.

ටිකක් ගල් ලුණු ajwain පිරිත ගැනීම ද මෙම රෝගය සඳහා ඉතා ඵලදායී පිළියමක් වේ.

ප්රො සහ ෙවනත් සෙෂත්රය

නිසි ආහාර වේලක් මෙම තත්ත්වය ඉතා වැදගත් වේ. බලා කටයුතු කළ යුතු බව වඩාත් වැදගත් දේ ආහාරයට ද උග්ර කලහැක pitta ඕනෑම දෙයක් ඇතුළත් නොවේ යුතු බවයි. Pitta ජනතාවට දැඩි පීඩාවට කිරීමට ඉඩ ඇති සියලුම ආහාර ද්රව්ය දැඩි මග හැරිය යුතු ය.

සැර හා බදින ලද ආහාර, මිරිස් හා ඇඹුල් ආහාර හැරිය යුතුය. බඩ අම්ල වැඩි ආහාර ද අඩු කිරීම හෝ මග හැරිය යුතු ය.
මෙම යනු ආමාශය තුල රේඛාවක් දී දැවිල්ල අඩු ලෙස නැවුම් පළතුරු සහ එළවළු ආහාරයට ප්රධාන කොටසක් විය යුතුය. ශීත කල කිරි ද මෙම තත්ත්වය සඳහා උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
කරවිල, වට්ටක්කා, මිදි, කොමඩු, දෙළුම් සහ පිපිඤ්ඤා මේ තත්ත්වය හොඳ ආහාර ද්රව්ය වේ. ජලය ප්ලෙන්ටි ගත යුතුය.
අතිරික්ත මානසික සහ කායික වැඩ ගෙන යටතේ විය යුතු නොවේ. එසේම එක් සාංකාව සහ කෝපය ඈත් විය යුතු. මෝනිං ඇවිදින්න නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

1 comments:

  1. gdak wadagath lipiyak. ath meke samahara wachana therum ganna bane.

    ReplyDelete